Les blessures émotionnelles 📚✨
La blessure émotionnelle est une trace du passé.
- Elle naît généralement d’une expérience relationnelle marquante, souvent dans l’enfance (rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice…).
- Elle s’inscrit en profondeur, parfois de manière inconsciente.
- Elle colore la perception du monde et des relations.
- Elle génère des réactions automatiques : peur, repli, colère, besoin de contrôle, hyper-adaptation…
On peut la voir comme une mémoire émotionnelle non cicatrisée.
Exemple :
Une personne blessée par l’abandon peut ressentir une angoisse intense dès qu’un proche prend de la distance, même sans danger réel.
La blessure émotionnelle est différente du conflit interne . Très souvent :
- La blessure émotionnelle est la racine. Elle vient du passé
- Le conflit interne est le symptôme actuel; il est ici et maintenant
La blessure crée des peurs profondes, et le conflit interne apparaît quand une situation actuelle réactive ces peurs tout en allant à l’encontre d’un désir ou d’un besoin.
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